ブログ もうどうしてもこの世からお暇したくなったら読んでおくべき書籍
どーも、かづをでーす！
うつ病なもので、定期的にこの世からお暇したくなるのですが、お暇をいただいてしまっては我が...
摂食障害
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ダイエット 男共よ、献血せよ！女子供よ、鉄欠乏症貧血に気をつけろ！不調から脱出せよ！
どーも、かづをでーす！
うつ病、パニック障害、適応障害、不眠症等、20年以上やってまーす！
定期的に、この...
ダイエット ドカ食いとリバウンド防止にオススメ書籍・アラフォーでマイナス20kg（食事編）
どーも、かづをでーす！
いつの間にか86kg！になっていた私ですが
5kg位は１ヶ月で落ちて、一年位で76...
ダイエット アラフォーで20kgのダイエットに成功したよ！書籍紹介（食事編）
どーも、かづをでーす！
38歳頃までスーツ9号を着こなしていたので「私、このまま美魔女になれるんじゃね？」と思っ...