どーも、かづをでーす！
38歳頃までスーツ9号を着こなしていたので「私、このまま美魔女になれるんじゃね？」と思ってました
ところがどっこい
- 転職をした
- 子供が剣道の道場に通い始め、晩御飯が不規則になった
- 椎間板ヘルニアになりかけ、薬で浮腫んだ
といった事が重なり、あれよあれよと86kgになっていました
はちじゅうろっきろ？
実家の体重計に3度乗ったり降りたり、体重計が壊れてるんじゃないかと思い、子供に乗ってもらって確認したり…
（私は拒食症もありまして、体重減らすためにご飯を食べなくなる癖があるので、自宅に体重計を置いてないのです）
10代の頃、どんだけ食べても68kgまでしか太らなかったので、てっきり私のMAX体重は68kgだろうと思い込んでいたら、まさかの、です
変だなー、とは思っていたんですよ
去年着ていたシャツの背中キツいなーとか、子供の卒業式の写真に一緒に写ってる太ったオバハン誰？とか…
（鏡の中で見る自分って、脳で補正されてるんですね）
ここまで太ると、入る服の買い直ししなきゃいけなくなるんですけど
ラージサイズって服の布面積が大きいので、高いじゃないですか
それをオールシーズン分買い直すとか…
痩せよう
ウチは、ばあちゃんも母も糖尿病だから、将来の自分のためにまずは食生活を見直そう！
本屋さんで目に入った ダイエットコーチ Eico 先生の “気づくだけ”ダイエット を購入しました
漫画で読みやすかったので、どうしてもヤセられなかった人たちが「おデブ習慣」に気づいたらみるみる１０ｋｇヤセました プレミアム
どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました スタート も購入しました
3冊それぞれ、様々なタイプの女性が出てきて、自分自身の「おデブ習慣」に気付かされて、たまに読み返しています
これらの本のおかげで、シュガーホリックが治りました
ちなみに私は、100%本に書いてある事を守っている訳ではありません
パニック障害を持っているので、外に出れない事が多いためです
（外に出られない私の、室内での運動で役に立った書籍も後ほど紹介したいです）
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